Consells de salut

Certes pautes posturals i de descans t’ajudaran a teletreballar de manera saludable.

Adonar-te que la situació d’estrès pot relacionar-se amb els canvis en la teva conducta alimentària és el primer pas per tenir una relació més saludable amb el menjar

Seguir algunes precaucions pot ajudar-te a protegir-te del coronavirus quan vas al super.

No és necessari utilitzar la mascareta als espais públics si no és que t’ho ha indicat un professional sanitari. En quins casos es necessita la mascareta?

Manté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarantena.