El consum de tabac s’associa a nombroses malalties: diferents tipus de càncer, malalties cardiovasculars i respiratòries, problemes en la reproducció i moltes altres patologies. També l’exposició al fum de tabac s’associa a moltes d’aquestes malalties, implicant nombrosos riscos, especialment per als nens i embarassades. El tabaquisme té, a més, greus conseqüències socials, econòmiques i mediambientals. Per això, existeixen tantes raons per a ser lliures del tabac:
Deixant de fumar viuràs més i ho faràs amb millor salut i qualitat de vida. Et sentiràs millor, tindràs millor aspecte i més control de la teva vida.
Una altra raó molt important és la teva família i amics, els protegiràs dels efectes nocius del tabac i seràs un bon exemple per a ells.
També l’estalvi, podràs utilitzar com vulguis tots els diners que s’emporta el tabac.
Deixar-ho és possible, molts ja ho han aconseguit. Els beneficis comencen quan ho deixes i es noten. Esperem que aquests recursos siguin d’ajuda i puguis compartir-los amb els teus
